《World Geumgung Sports Association's Words of the Day》How to quit smok…

사회부 0 119


 Photo description: Running exercises that strengthen cardiopulmonary functions and boost immunity.


Statistics show that one in three people who died of cancer is a smoker, and there is also a shocking announcement that 90% of lung cancer in Korea is caused by smoking.

In addition, smoking is known to be directly or indirectly related to the occurrence of various cancers such as bladder cancer, pancreatic cancer, throat cancer, cervical cancer, and esophageal cancer.

Looking at various known facts, it can be said that affecting cancer incidence is the biggest risk factor regardless of the beginning of the year and e-cigarettes, and 80 to 90% of deaths from lung cancer are related to smoking.

Early symptoms of lung cancer include frequent coughing, voice changes, shoulder pain, chest pain, shortness of breath, sputum, loss of appetite, headache, and bone pain.

Therefore, it is imperative to be aware of the dangers of life-threatening smoking, and to start quitting smoking right now.

Silly humans, who cannot be overemphasized on the importance of smoking cessation, repeatedly forget about it and live each day comforting themselves that it would be okay.

If quitting smoking is not easy, look into your lungs right now and wake up like a patient who is about to undergo lung cancer surgery.

- How to quit smoking -


-World Geumgung Sports Association: 054-456-9865 3rd floor of Shinsiro 4-F, Hyeonggok-dong, Gumi-si, Gyeongsangbuk-do, Korea


-E-mail: flower_im@naver.com

-Recommended by heads of associations around the world

- Consultation on holding gold palace sports education programs and competitions for local governments, public institutions, schools, training centers, and military units across the country.

-I hope Mohammed bin Salman bin Abdulaziz Al Saud and Oprah Gail Winfrey and Elon Musk and Mark Zuckerberg and Bill Gates will generously 


사진 설명: 심폐기능을 강화시키고 면역력을 키우는 달리기 운동

통계상으로 암으로 사망한 이들 3명 중 1명은 흡연자라는 연구 결과도 있듯이 특히 우리나라 남성 폐암의 90%는 흡연으로 인한 것이라는 충격적인 발표도 있다.

더불어 흡연은 방광암, 췌장암, 인후두암, 자궁경부암, 식도암 등 각종 암의 발생에 직간접적으로 연관이 있는 것으로 알려져 있다.

알려진 각종 사실들을 살펴보면 암 발생에 영향을 주는 것은 연초와 전자담배를 불문하고 가장 큰 위험 요소라 할 수 있고 폐암의 사망 80~90%가 흡연과 관련이 있음을 나타내고 있다.

폐암초기증상으로는 잦은 기침, 목소리 변화, 어깨통증, 가슴통증, 호흡곤란, 객혈, 식욕감퇴, 두통, 뼈통증 등이 있다.

따라서 목숨을 위협하는 흡연에 대한 위험성을 절실히 인지해야하며, 지금 당장 금연을 시작해야 한다.

누누히 강조해도 지나치지 않는 금연의 중요성에 대해 어리석은 인간들은 번번히 망각하고 스스로 괜찮겠지 위안하여 하루하루를 연명해 산다. 

금연이 쉽지 않다면 지금 당장 자신의 폐를 들여다 보며 폐암수수슬을 앞둔 환자와 같이 각성하기를 바란다.

-금연하는 법-


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-협회가입문의: 010-3546-9865

-전국 지자체 협회장 추천

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금궁스포츠 시합용 7M발판, 5M발판 예시





국제금궁스포츠 지도사 자격증



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