건강100세! 튼튼관절 건강교실 프로그램 운영

관절을 춤추게 하라

(전국= KTN) 김도형 기자= 구미보건소(소장 구건회)는 지역사회중심재활사업 일환으로 장애발생 예방을 위한 지역사회 65세 이상 노인 대상으로  8. 29 ~ 11. 14 까지 『건강100세!! 튼튼관절 건강교실 프로그램』을 운영한다.

구미시 65세 이상 노인인구 중 장애인 인구는 16.5% 정도로 매년 증가 추세를 보이고 있으며,  퇴행성 관절염으로 인한 근력과 균형 능력의 저하 등 낙상으로 인한 골절 및 역할상실의 소외감 등 노인이 갖는 우울감과 스트레스로 인한 심리적 치료의 중요성이 대두되고 있다.

세라밴드를 이용한 관절 스트레칭 및 관절 주변 근력강화 운동을 훈련함으로 낙상으로 인한 골절 및 장애발생을 방지하고, 비즈공예 만들기를 통한 뇌자극, 성취감 등 정서적 안정으로 우울증개선 등의 심리적 안정에 기여하고자 한다.

프로그램은  2018. 8. 29 ~ 11. 14.(주1회/12주) 까지 65세 이상 노인 12명을 대상으로 사전․후 평가를 통해 학생 자원봉사자(구미대학교 작업치료과)와 1:1 프로 그램을 운영한다.

구미보건소장은 이번 프로그램으로 65세 이상 노인들의 퇴행성관절염 및  신건강, 인지능력에 큰 도움이 될 것이라 생각하며, 앞으로도 지역사회 노인들을 위한 장애발생 예방사업을 계속 추진해 나갈 것이라고 밝혔다.

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