코로나-19 운동으로 극복하자! 구미시장애인체육관 사이버운영 실시

김도형 0 2,971 2020.04.11 11:31

가정에서 할 수 있는 온라인 운동 강좌 진행

(전국= KTN) 김도형 기자= 코로나-19 바이러스 확산 방지를 위해 지역의 사회복지시설 및 공공시설들이 무기한 휴관에 들어가는 등 강도 높은 사회적 거리두기가 시행됨에 따라 지역의 장애인들도 외부활동을 자제하고 가정에서 시간을 보내고 있다.

하지만 코로나-19 사태가 장기화됨에 따라 지역의 장애인들이 체육활동을 포함한 외부 활동을 하지 못하는 상황이 지속되면서 체력저하 및 면역력 감소, 무기력증에 대한 문제가 발생하고 있다. 이러한 문제를 해결하기위해 구미시장애인체육관에서는 가정에서 쉽게 따라할 수 있는 운동방법에 대한 영상을 제작하여 지역 장애인들에게 온라인으로 배포하고 있다.

장애유형과 연령에 특성화된 홈트레이닝

이번 온라인 운동강좌는 ‘누구나! 언제나! 어디서나!’의 슬로건으로 매주 2편의 영상을 제작하고 있으며 크게 장애 어린이용과 성인용으로 구분된다. 다양한 유형의 장애인들을 고려하여 본인의 장애 특성에 맞게 운동으로 참여할 수 있는 내용으로 구성되어 있으며 특히 청각 및 시각 장애인들을 위하여 음성과 자막을 첨부했다.

아울러 가정에서 운동지도가 어려운 발달장애 아동을 위한 특수체육 강좌 영상도 제작하여 부모와 함께 운동에 참여함으로써 일상적 스트레스 해소, 건강증진 뿐만 아니라 가족간의 친목향상에도 도움이 되고 있다.

구미시장애인체육관에서 기획한 이번 홈트레이닝 강좌 영상은 매주 2회 제작이 되며 구미시장애인체육관 홈페이지(http://www.gumisports.kr/gumisports)를 비롯한 유투브 등 온라인에 업로드 하고 있다.

지역사회 확산 예방을 위해 시설방역도 강화

구미시장애인체육관(관장 김숙희)에서도 지난 2월 21일부터 무기한 휴관 및 프로그램을 중단하고 일2회의 주기적인 시설 및 차량 방역을 하고 있으며, 체육관 직원 및 방문자들의 발열, 호흡기 증상을 체크하는 등 코로나-19 바이러스 감염 예방 및 확산 방지를 위해 노력을 하고 있다.

구미시장애인체육관 관장 김숙희는 “코로나-19는 모든 사람에게 위험 요소지만 특히 운동부족 등으로 체력이 저하되어 있는 장애인들에게는 더 큰 위험일 수 있다. 따라서 지역의 장애인들이 가정에서도 체육활동을 통해 체력을 증진할 수 있도록 최선을 다해 영상 촬영 및 제작을 하고 있다. 이러한 활동을 통해 건강한 생활을 유지하고 코로나19바이러스를 이겨내어 건강한 모습으로 다시 볼 수 있도록 노력하겠다.”고 말했다.